Calme au cœur du chaos Format:papier

Calme au cœur du chaos Format:papierTraverser la vie dans la srnit, la paix et l'quilibre ou lutter sans cesse contre l'parpillement, l'anarchie et le tumulte? Stress quotidien, nouveau dfi, transition difficile, preuve traumatisante ou deuil insurmontable: les causes de la dtresse psychologique sont multiples. La psychologue Isabelle Soucy propose une approche originale qui puise aux principes de pleine conscience, du yoga, de l'hypnose ainsi que de diverses coles de psychothrapie pour

par leurs gestes démesurés

Au menu: terrine de pacanes à l'aneth

Les mémoires barbelées nous entraîne dans les méandres complexes de l'amitié

rédacteur

comme l'anxiété et la dépression

À quoi sert-il

Émilie Heymans est la première plongeuse au monde et la première athlète canadienne à avoir remporté une médaille à quatre Jeux olympiques consécutifs

l'auteur nous éclaire sur l'histoire

il va tenir dans de précieux carnets la chronique d'une année de feu et de cendres

Le processus de changement met en jeu plusieurs facteurs qui agissent en synergie et se situent à la jonction de trois axes: les compétences relationnelles et émotionnelles du psychothérapeute

Son sens remis au monde

viol: voilà autant de situations traumatisantes qui blessent les enfants au plus profond d'eux-mêmes