Choux De Bruxelles - ليشو بروكسيل Lots:250gLes choux de Bruxelles sont des petits lgumes verts de la famille des Brassicaces, proches des choux, brocolis et choux fleurs. Ressemblant de minuscules choux, ils poussent en grappes sur une tige centrale robuste. Originaires de Belgique, comme leur nom lindique, ces lgumes sont apprcis pour leur got lgrement sucr et leur texture fondante lorsquils sont bien prpars. Caractristiques nutritionnelles : Riche en fibres : Favorise une digestion saine.
Riche en eau : Contribue à l’hydratation (environ 87 % d’eau)
Choix : Un avocat mûr est légèrement souple au toucher sans être mou
Extraction du jus : Roulez légèrement l’orange sur une surface pour libérer plus de jus avant de la presser
La mûre (Rubus fruticosus)
son goût délicieusement équilibré et ses bienfaits pour la santé
Faible en calories : Parfaite pour les régimes équilibrés
jus ou même pour parfumer des cocktails
Choix : Privilégiez des haricots verts fermes
Pleurotes : Texture tendre
Améliore la mémoire : Les composés bioactifs favorisent la santé cérébrale et réduisent les risques de déclin cognitif
vos salades de fruits ou vos desserts raffinés
de la courge et des avocats
