TOMATE UN RESPIRO MINDFULNESS - EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD JAVIER MILEI

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TOMATE UN RESPIRO MINDFULNESS - EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD JAVIER MILEIPginas: 257 Tapa: Blanda Dimensiones: 15 x 23 cm. ISBN: 9789584264442 Editorial: ESPASA Autor: Dr. Mario Alonso Puig Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una slida base cientfica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. Hay que prestar atencin para ver las cosas tal como son. La prctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de

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