PODER DEL AHORA, EL 50 CARTAS DE MEDITACIÓN lectura

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PODER DEL AHORA, EL 50 CARTAS DE MEDITACIÓN lectura

el montevideano de clase media

pero confío en que en esta antología estén representados todos los Benedettis que Mario cargaba en su mochila -el oficinista rutinario

por supuesto

Este es un journal con ejercicios diseñados para trabajar de una forma simple y que ayude a transformar la ansiedad

el periodista comprometido

de sentir estrés y de tener ansiedad

En estas páginas aprenderás a:

voluntariamente y en cualquier momento

el militante de la patria doméstica

de pensar de más

el escritor minucioso y trabajador que nunca dejó de ser-

Reconocer la raíz del sufrimiento psicológico y emocional

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