AFECTO DEL TARAREO, EL REPS / SANZAKI

AFECTO DEL TARAREO, EL REPS / SANZAKIEl tarareo es uno de los sonidos ms simples y, sin embargo, ms profundos que podemos hacer. La investigacin y los estudios ms recientes han demostrado que el tarareo es mucho ms que un sonido autocalmante. Afecta un nivel fsico, reduciendo el estrs, proporciona calma y mejorando nuestro sueo, reduciendo el ritmo cardaco y la presin arterial, y producir neuroqumicos poderosos como la oxitocina, la hormona del "amor".

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