P'tits déj et goûters pauvres en sucre préventionLe meilleur conseil nutritionnel que l'on puisse donner aux parents c'es t : librez vos enfants du sucre ! Jus de fruits, biscuits, crales du petit djeuner, pain de mie, ptes tartiner, compotes le sucre est partout, et particulirement dans les aliments du petit djeuner et du goter. Problme : il favorise le surpoids, perturbe l'attention et l'hu meur. Spcialiste des glucides, la ditticienne Magali Walkowicz nous d it comment concocter des petits
Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c’est possible
La solution : adopter une alimentation à IG bas couplée à une consommation de graisses de bonne qualité
les autorités sanitaires ne cessent de nous marteler que pour perdre du poids
Sans avoir à compter vos calories ni peser vos portions
Comment rester mince
Le top 20 des aliments chouchous des bactéries
Florence Pinheiro Ortolan
Avec la voix chaleureuse et l’autorité d’un expert reconnu
Le corps est programmé pour économiser son énergie
diminuer les risques d’infarctus
Il tisse un lien vivant entre traditions anciennes et sciences modernes
les règles à respecter pour optimiser le développement et prévenir
